FIT EXPRESS ve studiu pro ženy Alex
FIT EXPRESS!!!!
Novinka v našem studiu – 30minut nejvyšší zátěže.

 

Po zahřátí podobném jako při hodině aerobiku a trampolín při němž se postupně zvyšuje hladina tepové frekvence se přejde k provádění posilovacích cviků za využití  různých pomůcek, jako jsou činky, velké míče , gumičky , circle magic , flexibary, trampolíny , therabandy apod.  Tyto cviky jsou zaměřeny na problémové partie těla jako jsou hýždě , bříško , paže či boky.  Na to abyste si dali parádně do těla vám stačí i 30minut!
Tak neváhejte a přijďte se ráno příjemně probudit

Každé pondělí 10:00 -10:30

Cena cvičení je 50,- Kč