FIT EXPRESS!!!!
Novinka v našem studiu – 30minut nejvyšší zátěže.
Po zahřátí podobném jako při hodině aerobiku a trampolín při němž se postupně zvyšuje hladina tepové frekvence se přejde k provádění posilovacích cviků za využití různých pomůcek, jako jsou činky, velké míče , gumičky , circle magic , flexibary, trampolíny , therabandy apod. Tyto cviky jsou zaměřeny na problémové partie těla jako jsou hýždě , bříško , paže či boky. Na to abyste si dali parádně do těla vám stačí i 30minut!
Tak neváhejte a přijďte se ráno příjemně probudit
Každé pondělí 10:00 -10:30
Cena cvičení je 50,- Kč