Těhotenská masáž

Jedná se o specificky zaměřenou techniku právě pro nastávající maminky. Tuto masáž lze provádět od druhého trimestru a to jedenkrát až dvakrát týdně. Ve třetím trimestru si mohou budoucí maminky dopřát relaxační a uvolňující účinky masáže každý druhý den a 3 týdny před porodem je vhodné aplikovat denně.
Těhotenská masáž vychází z masáží prováděných ve staré Číně a Egyptě. Plně respektuje toto křehké období. Je velice jemná a ohleduplná, ale současně účinná.
Jsou používány jemné hmaty (hlazení, tření), zacílené na oblasti častých obtíží, např. přetížená bedra či nohy.
Pochopitelně i u této specifické masáže, kde platí maximální bezpečnost více než jinde, používáme oleje s označením „GRAS“.

Účinky masáže:

• Buduje silný vztah mezi maminkou a miminkem
• Posiluje partnerský vztah, pokud masáž provádí budoucí tatínek (masáž jej u nás naučíme)
• Redukuje tvorbu křečových žil a strií
• Snižuje únavu
• Snižuje zadržování vody
• Tlumí bolesti zad
• Upravuje spánkový režim
• Zlepšuje držení těla
• Zmírňuje bolesti hlavy
• Zmírňuje bolesti nohou a pozitivně působí proti křečím
• Zvyšuje energii