Měkké techniky
je účinná metoda k ošetření a navrácení dobré kondice měkkým tkáním jako jsou kůže, podkoží, svaly, fascie a úpony. Uvolňuje svalové spasmy, triggerpointy, bolestivé změny ve svalech a okolních tkáních v důsledku přetížení, nesprávného držení těla, úrazu, nemoci nebo jednostranné zátěže. Také působí velmi blahodárně na ošetření jizev a zkrácených svalů.
Provádí se na sucho rukama bez použití masážních emulzí a postupuje se od povrchových vrstev tkáně k hlubším. Měkké techniky působí pomocí tření, řasení, protahování a tlaku na zatuhlá a bolestivá místa. Následně dochází k uvolnění a návratu jejich původní pohyblivosti a pružnosti doprovázené ústupem bolestivosti.
Pro dosažení lepšího účinku doporučujeme tuto metodu kombinovat s klasickou masáží a po ní dle potřeby doplnit o protahovací a izometrická cvičení.
Každá bolest má svá řešení a my pro vás jedno účinné máme. Neodkládejte ho na zítřek a navštivte nás ještě dnes.