Naši partneři:
DÁRKOVÝ POUKAZ
Vztahuje se na všechny služby našeho studia i na všechny produkty. Platnost poukazu je 3 měsíce od data vydání. Hodnotu poukazu si můžete zvolit sami.
Pro muže
Něco i pro naše drahé polovičky :-)! Cvičení Pilates, Jógy a jiné se mohou zúčastnit nejen ženy. Pánové, neváhejte, rádi Vás na hodinách cvičení uvítáme !
Napište nám
Napište nám vzkazy, připomínky, stížnosti a třeba i pochvaly. Pokud nám necháte kontakt, rádi Vás budeme informovat o novinkách a akcích studia :-)
AE INTERVAL
Lekce je rozdělena do několika bloků, kde se střídá část aerobní s posilovací. Vhodné jak pro mírně pokročilé tak i pro začátečníky.
Výzkumy prokázaly, že ačkoli je hudba na step aerobic poměrně pomalá, výdej energie při tomto cvičení překonává běh. A na rozdíl od běhu, při kterém dopadáte z výšky a zátěž na klouby je několikanásobkem Vaší váhy, zatěžuje step aerobik Váš kloubní aparát podstatně méně.
Můžete se těšit na aerobní cvičení, které je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.